Подвижные игры с детьми на природе летом

Лето – удивительная пора, когда целый день  можно гулять на свежем воздухе. Во многих семьях существует традиция – по выходным выезжать за город, в лес, в парк, к водоему. Такие поездки очень полезны и познавательны. Для взрослых важно наполнить их развлечениями, увлекательными занятиями, сделать максимально разнообразными для детей. Помочь в решении этой задачи могут различные игры и упражнения. Предлагаю ознакомиться с некоторыми их них. На полянке можно поиграть и поупражняться, используя элементы бега, прыжки, лазание. Например: побегать друг за другом между деревьями «змейкой»; по тропинке бежать быстро и очень тихо, чтобы не было слышно хруста веток под ногами; пробежать или проползти под низко растущими ветками деревьев, стараясь не задеть их; побегать между деревьями в различных направлениях; побегать или попрыгать по горке вверх и вниз. Хорошее упражнение на равновесие – ходьба по стволу поваленного дерева, переход через неглубокую и неширокую канаву по узкому мосту, дощечке. Там, где есть валуны, крупные камни, интересно поупражняться в перешагивании с камня на камень. Игра «Пятнашки (догонялки) на камнях» В зависимости от местности правила можно подкорректировать. Например, если бегать между расположенными далеко друг от друга камнями, то спастись можно, встав на них. (Вариант игры – нельзя пятнать того, кто стоит на камне на одной ноге …) Такую игру проводят и там, где много пней различного диаметра. Спасешься от пятнашки, если запрыгнешь на пень одной или двумя ногами. На прогулке можно поупражняться в метании на дальность и в метании в цель. Лучший материал для этого  еловые и сосновые шишки, мелкие камешки с берега реки или озера. Упражнения на метание на дальность удобно проводить в виде соревнования «Кто  дальше бросит».  Круги на воде помогут выявить победителя. Метание в цель интересно отрабатывать, бросая шишки в определенное пространство между ветками деревьев, в пустое дупло, в ведро или корзину. В водоеме можно расположить «эскадру кораблей» из бумаги или сосновой коры, которую можно атаковать с расстояния 1-2 м шишками и камешками. После игр все корабли, шишки нужно обязательно убрать, чтобы не загрязнять водоем. «Сбей шишки» На пне горкой раскладываются 6 – 9 шишек (желудей) Участники игры должны постараться шишкой сбить эти предметы. Выигрывает тот, кто сделает это, используя меньше бросков. «Заполни ямку» В небольшую ямку забрасывают шишки до тех пор, пока ямка не заполнится. «Палочка – выручалочка» Посередине небольшой лесной полянки втыкают в землю палочку. Около нее стоит водящий с закрытыми глазами и короткой палочкой в руках. Он громко и медленно считает до 10, а в это время остальные ребята разбегаются и прячутся. Закончив считать, водящий открывает глаза, стучит по палочке-выручалочке со словами: Палочка пришла – никого не нашла! Ищет детей. Заметив кого-нибудь, громко произносит: Палочка – выручалочка… (имя) нашла и бежит к палке, воткнутой в землю. Найденный ребенок тоже бежит к палке,  стараясь обогнать водящего, первым дотронуться до палки и крикнуть: Палочка – выручалочка, выручи меня! Если он успевает первым, остается в игре. Если не успевает – выбывает из игры. А последний игрок может незаметно подбежать к палочке – выручалочке и сказать: Палочка – выручалочка. Выручи всех! Тогда все выбывшие из игры возвращаются в игру и считаются вырученными. «Кто быстрее добежит» Дети по сигналу бегут до указанного места (дерево, пень, куст). Выигрывает тот, кто первым выполнит задание. Игра повторяется 2 – 3 раза. Игровые упражнения с прыжками Спрыгнуть с поваленного дерева. Подпрыгивать на одной или двух ногах, продвигаясь вперед от дерева к  дереву, вокруг куста, перепрыгивать через кучи шишек. Не стоит забывать, что воспитывая у детей бережное отношение к природе, не следует им разрешать лазать по деревьям! Это вообще противопоказано детям, так как связано с подтягиванием на руках, натуживанием, задержкой дыхания. Для переползания подойдут поваленные деревья, а для подлезания – низко растущие ветки деревьев. Выезжая на прогулку, не забудьте про игры с детьми! В игре ребенок развивается, как личность! Консультацию подготовила  инструктор по физической культуре  Селиверстова Наталья Анатольевна с использованием интернет ресурса nsportal.ru